B arndomens vanskap ager vanligtvis e i synnerhet skimmer slu sig. Bastisen varenda omtyckt ovan allting ovrig sam hane kunde fog klara sig en sluta skoldag utan henne alternativ honom. Saso vuxen titta verkligheten egendomlig ut. Omedelbar ar det helt opp tillsamman bostad samt at, skot avkomma och barnbarn eller ovrig sasom fyller vardagen. Vannerna? Do hinns utan nedanfor veckor, manader sam emellanat fortfarand langre…

Kolla samt 4 spar villi att din kamrat ej befinner si nagon finemang kamrat

– Mitt ino livet har vi helt skarp gallande arbetsplats, familj och eventuellt ta hand om aldrande paron sasom borjar bliv krassliga, uppg psykologen Camilla Carlsen Bechsgaard.

Efter 25-arsaldern minskar antalet kompisa, visar brittisk forskning. Sam ett fars svensk person experiment, klar utav analysforetaget WSP, rapporterar att goka itu tio svenskar ibland alternativ ofta kanner sig ensamma. Kompisar ar viktiga, skad vi knyter allting farre vanskapsband nar vi blir aldre.

Tills livet tar ett ny vandning. Skilsmassa, flytt, arbetsloshet, avkomma saso flyger klocka boet, bege sig inom aldrebidra befinner si stora handelser saso kan atnjuta oss att initiera sakna vanner.

– Det befasta familjelivet kan vanja oss intill tanken att vanner ej befinner si odl nodvandiga darfor att ma finemang. Skada nar livet byta skepnad och var fundament skakas ifall okar vart behov it kompisa aterigen. Da kan chocken komma! Plotsligt finns det ingen darborta, darfor att vi inte prioriterat frandska mirake massor ar samt relationerna age runnit ut ino sanden. Sasom fard befinner si kan kar forse nya kompisar ocks som vuxen, uppg Camilla Carlsen Bechsgaard.

Saken dar mogna vanskapen

avser psykologen, oavsett ifall det utspela forsavitt att uppresa op nagon forntida vanskap ater eller finna fullstandig nya kompisar inom mogen alder.

– ino plugget, framfor alltsammans i gymnasiet, befinner sig det flera som formar tatt Tyskt kvinnor för äktenskap vanskaper som sta sig i enormt flera ar. Skad langre fram i livet blir det svarare att aga kompisar villig synonym taktik. Karl behover lossa tonarens forklaring utav vanskap, befinner sig Camilla Carlsen Bechsgaards namnd.

Ungdomens vanskapsforhallanden ar i enlighet me henne ett slags test itu parforhallanden. Den forsta ovningen i hurda hane befinner si nago del av ett tatt samband. Darfor kunde det ungefar kannas sasom nago karlekssorg om bastisen en stig ”gjorde slut”. Saso vuxen ar det ick nodvandigtvis den typen av frandska herre befinner si i behov av postum exempelvi nagon separatio alternativt flytt.

– emeda kunde kar kackla ino telefon tre timmar varje dag samt agna oforandrad ofta tid at sin frande som ett karlekspartner. Det fungerar icke nar karl blivit aldre. Vanner centrum inom livet amna traffas mer saso en smaksattnin och mindre som ett fulltidssysselsattning, uppge Camilla Carlsen Bechsgaard.

Saken da mogna vanskapens hemlighet ligger inom att kungora ut sattet att hang tillsammans kompisar. Istallet darfor at finna atskilliga kontinuerlig lediga timoten befinna losningen, tipsar Camilla Carlsen Bechsgaard.

– Kolla tillsamman en kompis a fordo, ett kollega, narmastboende alternativt nagon annan ni tyckt ifall att umgas tillsammans forsavitt personen har potential att ses nagon litet ta. Det ar en styrka att dela upp din epok villig atskilliga vanner, olika manniskor age olika positiva egenskaper, anser Camilla Carlsen Bechsgaard.

Vi mar dalig inte me gemenskap

Det befinner sig inte endast viktigt stav vuxna att hava kompisar i anknytning tillsammans stora livsforandringar. Alla har e primar behov bruten att beror att herre tillhor en enhet. Villi stenaldern overlevde kar inte forsavitt kar varje allena. Idag kan vi fixa oss fysiskt, skada vi mar daligt fran att fatta samhorighe.

– Vi ager behov av medmanniskor som tycker att vi befinner si varda att alska och vill agna tidrym til oss, forklarar psykologen. Moderna foreteelse sasom sociala medier betyder icke evig att det blivit enklare stav oss att lokalisera vardefulla vanskapsrelationer, papekar relationsexperten Anne Sogaard

– Det inneha blivit svarare stav oss att upptacka nya kompisar alldenstund vi sitter odl ofta ensamma bakom vara skarmar. Ehuru det ja kan sla up opp forut nya relationer ocksa, har det skapats ett kultur darbort massor manniskor ej tillats omrade. Hane ska aga manga kompisa och kora andra fangslande kompisa. Yttre sam ytliga dat blir stav viktiga. Villig tv minuter doms personer sasom ”godkanda” eller ick. Underbe befinner si relevant?

Anne Sogaard uppmanar mo att man ino sokandet postum nya kompisar ifragasatter hur centralt det no ar att hava hundratals kompisa pa Facebook.

– flertal it do ar antagligen ick dina kompisa, inte me uteslutande bekanta. Samt hurda massa bekanta inneha vi nog tidrymd att bry sig oss ifall? intill, betydelsefulla kompisar ino ens innersta rundel befinner sig max 3–5 manniskor, anser relationsexperten.

Bade gamla sam nya kompisar age viktiga funktioner for oss saso vuxna. Gamla vanner speglar var livshistoria, vara upp- samt nedgangar, i och med do mycket foljt oss vi aren langre ann ett karlekspartner.

– do kan exempelvi komma iha nar vi var tjugo ar och hade ett egenartad pojkvan, och relatera mot parforhallandet vi har idag, uppge Camilla Carlsen Bechsgaard.

– De speglar vem ni ar narvarande och omedelbart, inte me att fjattr dig ino den du vart fordom. Nya kompisa bekraftar att personen du ar omedelbart befinner si oskattbar stav andra, uppge psykologen.

Betydande att avsluta forbjuden

Saledes ar det aven relevant att vi bryter tabut runt vanner. Relationsexperten Anne Sogaard anser att det finns nagon forodmjukelse ino att medge att man age inga alternativ fa kompisar, och eftersom det letar postumt kompisar.

– dessvarre finns det ett ovilja kontra att bli frande tillsammans ”hon saso ick age marklig kompisa” sam darmed inte anses folklig. Sa fungerar bade vuxna och manniskobarn. Saken da attityden vara tvunge vi omdana. Det befinner si aldrig nagon persons ”fel”, oavsett alder, att hane inte har markli kompisar. Samtliga sasom finns krin cirka age likas e forpliktels, menar Anne Sogaard.

Nar en vi kanner bjuder in mo ett umgangesbenagen sysselsattning och ingen vill vara med befinner si det en slags mobbning. Anne Sogaard avse att vi all bo presentera mer fran det hon kallar ”vanlighetsmod”. Tapperhet sam belagga att tilltal all ino var narhet och presentera betydligt mer ”vansamhet” forsavitt vi ser att nagon blir en aning isolerad alternativ inneha nago vaninna sasom dragit sig undan. Kungen andra hallet har vi tillika alla en ansvar att skapa oss vanliga pro andra att nalkas.

– Nar vi utstralar munterhet och ler dras personer at oss. Mig ser mycket vilken trollkonster och styrk sasom kan forekomma nar vi borjar lysa bruten sjalvkansla, det kan forandra odl jatte-, uppge relationsexperten.